נסה להגדיר מהו אזור הנוחות שלך?

למרבית האנשים, אזור הנוחות שלהם הוא מקום העבודה בו הם עובדים שנים, החברים המוכרים, המשפחה שבה הם מתפקדים ואו המשפחה הגרעינית בה גדלו.

תנועה והתפתחות נובעים מהנכונות לעזוב את אזור הנוחות לאזור של אי-נוחות. בדרך כלל מעבר זה כרוך בחרדות.אילו מחירים אתה משלם על כך שאתה ממשיך להיות באזור הנוחות שלך זמן כה רב?

האם אתה אכן חרד מהשינוי? נסה לתאר את החרדות שלך מפני הכניסה לאזור אי הנוחות שלך.

נסה לבדוק בהיסטוריה הפרטית שלך, מהן הסיבות שגרמו לך להישאר באזור הנוחות שלך ולהרתע מכניסה לאזורים בלתי ידועים וחדשים?

האם אתה יכול לבחון בעין ביקורתית את הנסיבות ההסטוריות האישיות שהביאו אותך למקום זה, של חשש מכניסה לאזור אי הנוחות שלך?

מה היית אומר להוריך, על היחס שלך לאזור הנוחות שלך? האם היית מאשים אותם בחוסר יכולתך לנוע לתוך אזור אי הנוחות? האם אתה מצליח לאזור כוחות ולהחליט על מהלך חייך, מתוך האחריות האישית שלך לחיים שלך ולא להיתלות במה שקרה לך עם הוריך בילדותך?

מה עליך לעשות כדי לעשות את קפיצת הדרך ולצאת מאזור הנוחות שלך? האם אתה יכול לקבוע לוח זמנים להתחלת השינוי?